Hoy empieza tu cambio con nosotros ,con nosotros aras realidad tu sueño que no as podido realizar por no haber un club de fútbol sala en tu localidad y alrededores y solo para ti,ese sueño puede realizarse ahora si te vienes con nosotros.

El Club Deportivo RAFAEL ALTAMIRA PICANYA F.S es un club de fútbol sala que te enseñara a jugar a este deporte con estos objetivos:

OBJETIVOS:

1- PREPARACIÓN FÍSICA

• ⎫ Coordinación dinámica específica.
• ⎫ Perfeccionamiento de habilidades y destrezas básicas.
• ⎫ Desarrollo de las capacidades físicas a trabajar en esta edad:

(Flexibilidad, resistencia aeróbica, velocidad de reacción, velocidad gestual y velocidad de desplazamiento).

2- PREPARACIÓN TÉCNICO-TÁCTICA

• ⎫ Aprendizaje de los fundamentos técnicos del fútbol sala.
• ⎫ Desarrollo de todos los gestos técnicos.
• ⎫ Desarrollo de las capacidades perceptivas y de decisión.
• ⎫ Asentamiento del yo y desarrollo el aspecto de socialización (colaboración y oposición).

3.- PREPARACIÓN PSICOLÓGICA

• ⎫ Adquirir y mejorar el respeto a las reglas de juego, compañeros, oponentes, entrenador y árbitros.
• ⎫ Sensibilizar sobre la importancia de la cooperación dentro de un equipo (establecer relaciones apropiadas con los demás).
• ⎫ Formación de la autoestima (problemas de actitud).
• ⎫ Desarrollo de la atención.

4.- PREPARACIÓN TEÓRICA

• ⎫ Físico: Importancia y desarrollo del calentamiento y estiramientos.
• ⎫ Técnico-táctico: Realizar los gestos técnicos con criterio de eficacia y aplicación.
• ⎫ Conciencia y objetivos de las fases de juego (ataque defensa).
• ⎫ Biológico-fisiológico: Conocer los diferentes hábitos de higiene esenciales.
• ⎫ Reglamento: Conocer las reglas básicas del juego.

PROGRAMA:

1.- PREPARACIÓN FÍSICA

• ⎫ Coordinación: Juegos genéricos y circuitos en los que integraremos gestos técnicos.
• ⎫ Proseguir el desarrollo de la coordinación sensorial motora y las capacidades espacial y temporal.
• ⎫ Preparación física en iniciación, sólo como soporte del juego," NO DESARROLLO DE FORMA ESPECIFICA" (utilizar juegos, circuitos y concursos, siempre con balón).
• ⎫ Trabajo de la flexibilidad tanto en el calentamiento como en la vuelta a la calma.

2.- PREPARACIÓN TÉCNICO-TÁCTICA

2.1- TÉCNICA INDIVIDUAL

Aprendizaje de los modelos de ejecución de los gestos técnicos analíticamente. Juegos y ejercicios específicos de:

• ⎫ Control.
• ⎫ Pase.
• ⎫ Regate.
• ⎫ Conducción.
• ⎫ Tiro.
• ⎫ Juego de cabeza.
• ⎫ Pivotar de espaldas.
• ⎫ Juegos en superioridad e inferioridad (2 x 1, 3 x 2, 4 x3).

2.2.- TÉCNICO-TÁCTICO

Aprendizaje de los siguientes conceptos de juego (mediante juegos y ejercicios):

• ⎫ Pared (pasar y recibir).
• ⎫ Desmarque (de apoyo y ruptura).
• ⎫ Línea de pase.
• ⎫ Selección de tiro (o 2º palo).
• ⎫ 1 x p/ 1 x 1 + p/ 2 x 1 + p (trabajo de la capacidad de decisión).

2.3.- SISTEMAS

• ⎫ Búsqueda del contraataque como sistema de juego.
• ⎫ Defensa individual.
• ⎫ Iniciación a la zona presionante.

3.- PREPARACIÓN PSICOLÓGICA

• ⎫ Charlas teórico-prácticas sobre "fair play" y concepto de equipo.
• ⎫ Corrección de conductas negativas y refuerzo de las positivas.
• ⎫ Ofrecer situaciones de éxito y comparaciones positivas (incluso consigo mismo) y valoración constante de pequeños progresos.
• ⎫ No permitir que se exijan resultados competitivos o que se antepongan a los resultados de evolución técnica.
• ⎫ Disciplinarse a los resultados (no infravaloración por la derrota ni subestimación por la victoria, sino un continuo afán de superación y evolución en el aprendizaje).
• ⎫ Ejercicios para desarrollar la atención (en entrenamientos integrados).

4.- PREPARACIÓN TEÓRICA

• ⎫ Desarrollo de los PROGRAMAS FORMATIVOS (clases teóricas).